Что должен знать начинающий тэквондист

Клятва ученика.

  1. Я буду соблюдать принципы Тхэквондо.
  2. Я буду уважать инструктора и старших.
  3. Я буду соблюдать все ритуалы Тхэквондо.
  4. Я никогда не брошу заниматься Тхэквондо.
  5. Я всегда буду бороться за свободу и справедливость.
  6. Я буду строить мир во всем мире. 

Ритуалы Таэквон-до.

  1. При входе в зал и выходе из него поклонитесь залу.
  2. Поклонитесь инструктору с нужного расстояния.
  3. Обменяйтесь приветствиями со спортсменами.
  4. Поклонитесь инструктору,  когда стоите в строю перед началом  тренировки.
  5. Повторите клятву перед  тренировкой.
  6. Обращаясь к тренеру и старшему по рангу поклонись ему.
  7. Поклонитесь инструктору стоя в строю после тренировки. 

Тренировочный костюм. (Добок).
Наши костюмы показывают наше положение и наш ранг, определяют нас как людей занимающихся определенной деятельностью.
Костюм (Добок) нужно обязательно одевать на тренировках и на соревнованиях по следующим причинам:

  1. Тот, кто носит добок  испытывает гордость от того, что занимается Таэквон-до.
  2. Он показывает степень искусства и образования, которых ученик
  3. достиг занимаясь Таэквон-до.
  4. Стиль добок символизирует традиции Таэквон-до.
  5. Ступень и даны показаны при помощи цвета пояса, а в тоже время такой же костюм, как у всех, говорит о скромности.
  6. Добок очень практичен и гигиеничен.

Рубашка и штаны должны быть белого цвета, это символизирует традиции корейского костюма. Всякие наклейки, надписи, кайма не разрешаются. Очень важно содержать свой костюм всегда в чистоте, носить его аккуратно, обращаясь с ним также уважительно, как вы относитесь к своему искусству. Чёрная окантовка рубашки только у обладателей чёрного пояса.
Международный инструктор отличается по чёрным полоскам по 3 см. шириной по обеим сторонам рубашки и штанов.
Рубашка:
Длина рукава достигает кисти, а длина рубашки достигает верхней части бедра.
Штаны:
Длина штанов достигает голеностопного сустава.
Пояс.
Существует шесть цветов пояса:
Белый, жёлтый, зелёный, синий, красный, чёрный.
Ширина пояса - 5 см, толщина - 5 мм. Расстояние от полоски до конца пояса - 5 см.
Отличия между обладателями чёрного пояса обозначаются римскими цифрами.
Требования к ученику

  1. Никогда не ограничивайте себя в обучении. Хороший ученик может тренироваться везде и в любое время. Это секрет знаний.
  2. Хороший ученик должен суметь пожертвовать своими интересами ради своего искусства и тренера.
  3. Всегда показывать хороший пример младшим ученикам. Естественно, что те будут стараться подражать вам.
  4. всегда будьте лояльны по отношению к тренеру и не критикуйте его, Тхэквондо или методы обучения.
  5. Если тренер обучает вас технике пользуйтесь этим.
  6. Помните, что ваше поведение вне зала, характеризует ваш вид спорта и вашего тренера.
  7. Если ученик применяет технику, которой он обучался в другом зале, а тренер её не одобряет, то нужно послушать тренера, или идти тренироваться в другой зал.
  8. Уважительно относитесь к тренеру. Не обсуждайте его инструкции, а своё несогласие можете выразить после тренировки.
  9. Ученику нужно стремиться знать как можно больше и стараться задавать вопросы.
  10. Никогда не предавайте своего тренера.

 (голосов: 3)



Напечатать