Чи Сан


Количество движений - 24.
И.П. – наранни чунби соги.

  1. Шаг левой ногой по направлению В в левостороннюю гуннун соги начинде баро сонкаль маки. (по напр. В) 
  2. Шаг правой ногой по направлению В в правостороннюю гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки. (по напр. В) 
  3. Шаг правой ногой по направлению А с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги начинде баро сонкаль маки. (по напр. А) 
  4. Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки. (по напр. А) 
  5. Шаг левой ногой по направлению D в левостороннюю гуннун соги начинде баро сонкаль маки. (по напр. D) 
  6. Шаг правой ногой по направлению D в правостороннюю гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки. (по напр. D) 
  7. Шаг правой ногой по направлению С с разворотом о часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги начинде баро сонкаль маки. (по напр. С) 
  8. Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки. (по напр. С) 
  9. Шаг левой ногой по направлению А в левостороннюю гуннун соги начинде бакат пальмок маки. (по напр. А) 
  10. Шаг правой ногой по направлению А в левостороннюю нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки. (по напр. А) 
  11. Шаг правой ногой по направлению В с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги начинде бакат пальмок маки. (по напр. В) 
  12. Шаг левой ногой по направлению В в правостороннюю нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки. (по напр. В) 
  13. Шаг левой ногой по направлению С в левостороннюю гуннун соги начинде бакат пальмок маки. (по напр. С) 
  14. Шаг правой ногой по направлению С в левостороннюю нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки. (по напр. С) 
  15. Шаг правой ногой по направлению D с разворотом по часовой стрелке в правостороннюю гуннун соги начинде бакат пальмок маки. (по напр. D) 
  16. Шаг левой ногой по направлению D в правостороннюю нинча соги нопунде бакуро сонкаль маки. (по напр. D) 
  17. Правой ногой по направлению D наносится апча олиги
  18. Сразу выход в правостороннюю гуннун соги нопунде баро ан пальмок маки. (по напр. D) 
  19. Левой ногой по направлению D наносится удар нопунде йоп чаги 
  20. Сразу выход вперед в левостороннюю гуннун соги нопунде банде ап чумук чируги. (по напр. D)
  21. Левой ногой по направлению D наносится удар каунде ап чаги
  22. Шаг назад по направлению С в правостороннюю гуннун соги нопунде баро бакат пальмок маки. (по направлению D) 
  23. Правой ногой каунде йоп чаги
  24. Шаг назад по направлению С в левостороннюю гуннун соги каунде банде ап чумук чируги. (по напр. D)


Возврат в И.П. подтянув назад левую ногу.


 (голосов: 8)



Напечатать